Bubble tea calorie count

À quel point le thé à bulles est-il mauvais pour vous?

Deux tasses de thé au lait à bulles avec des perles représentent environ un tiers de l’apport moyen recommandé de 1 800 à 2 000 calories pour les personnes en bonne santé. On pense également qu’une tasse de 500 ml de lait de haricots à la cassonade contient jusqu’à 92 g de sucre, soit environ trois fois la quantité de sucre dans une boîte de 320 ml de Coca-Cola.

Le thé aux bulles est nocif pour l’estomac

«L’alimentation joue un rôle important, en raison de la quantité d’eau que les gens boivent, ils pourraient être plus ou moins fermés. Quelqu’un qui boit trop de haricots et qui a beaucoup de blocage est un peu extrême. «Mais le sucre contenu dans le thé à bulles pourrait contribuer à la constipation en rendant quelqu’un plus déshydraté.

Combien de calories une tasse de thé à bulles contient-elle?

Pour le thé au lait classique (16 onces), le régime du bubble tea est de 212 calories et 37 g de sucre. Service 24 heures de thé au lait classique: 243 calories et 63 g de sucre. En comparaison, votre canette de Coca-Cola régulière de 12 grammes contient 140 calories et 39 grammes de sucre.

Quelle est la boisson aux haricots la plus saine?

Comment faire du thé à bulles une boisson plus saine

• Demandez moins ou pas de sucre (y compris le sirop moins aromatisé et les purées de fruits sucrées).
• Demandez du lait frais (de préférence non gras ou écrémé) comme substitut de la crème non laitière.
• Pour réduire les calories, demandez du bubble tea nature sans mâcher de perles de tapioca ou de lait.

Les bulles de thé font-elles du poids?

«Vous pouvez certainement prendre du poids avec du thé à bulles car il augmente votre apport calorique quotidien. Une tasse de thé à bulles peut contenir au moins 370 calories. … Cela signifie qu’il ne contient que des calories et n’a aucune autre valeur nutritionnelle. Boire une boisson à haute teneur en sucre n’a aucune valeur nutritive.

Boba aide-t-il à perdre du poids?

Le thé ou les bulles Bob sont-ils un bon choix pour perdre du poids? La réponse simple est malheureusement non. Le principal problème dans la plupart des efforts de perte de poids est l’ajout de calories supplémentaires et d’une grande quantité de glucides et de graisses.